首がコル。肩がコル。コリのあるところは原因では無いかも？本当の原因とは！
肩こりがひどい
なんか肩周りが重だるい
目が疲れると肩がこる
首が痛くなる
現代社会において、スマホ、パソコンなどに触れる機会が増えている昨今、皆様が持つ悩みの１つかと思います。
そもそも「肩こり」という言葉（概念）は日本には昔なかったことを知る人は少ないかと思います。
西洋文化の流入により、「肩こり」という言葉が日本に入ってきたのが由来らしいです。
そんな肩こりですが、
人それぞれ肩こりが起こる部位や、タイミング、強さが異なります。
なぜこのようなことが起こるのか？
それは、
一般的に「肩」と認識される部分はいくつもの骨や、筋肉、靭帯、結合組織によって構成されるため、肩の使い方や、肩に連なる関節の位置、姿勢が大きく関与するからです。
例えば、首の位置が前に傾いた場合。
頭の位置を元に戻そうと、体は反る方向に活動します。
体を反る筋肉は首の後ろ、背中に多く存在し、結果として肩周囲の筋緊張が上がることで、
「肩こり」が出現します。
このパターンの方だと肩ではなく、「腰、胸部周囲」が施術ポイントとなります！
このように肩こりと首こりは深く関係しています。
今現在ある肩こりや首こりは実は肩や首以外の部分が過緊張している可能性があり、
二次災害として、肩こりなどになっている可能性があります。
整体R E．T R Yでは個人に対して適切な検査、評価を行い、体の状態に合わせた施術、アドバイスやセルフエクササイズを行なっております。
肩こり、腰痛、その他の症状でもお気軽にご相談ください。