こんにちは！
印西市の整体院 整体R E．T R Y 大沼です。
秋雨前線のせいで天気悪いですね。
お天気が恋しい今日この頃です。
雨にも負けず、気合入れて乗り切りましょう！
今回は、首のお話です。
上を向いたときに首が痛い。
その原因は必ずしも首にあるわけではありません。
上をむく動きのことを伸展運動と言います。
伸展運動の時に首（頚部）は50度伸展し、胸椎が30度伸展します。
この、胸椎の動きも合わせることで、上をむくことが可能になります。
首を上に向ける際には首だけでなく、胸椎が動く必要があるんです。
胸椎が固く、伸展しない場合は頚部の負担が増します。
首が痛い原因はあなたの胸椎かも知れません。
整体R E．T R Yでは個人に対して適切な検査、評価を行い、体の状態に合わせた施術、アドバイスやセルフエクササイズを行なっております。
肩こり、腰痛、その他の症状でもお気軽にご相談下さい！
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