皆様こんにちは！
印西市の整体院 整体R E．T R Y 大沼です。
雨が続きます。
当院近辺は現状何事もなく生活できておりますが、印旛沼周囲は大変なことになっていますね。
今回の災害で当院に来ていただいている方の中にも、直接ではなくとも、日常で問題が出た方もいました。
何もない日常が早く戻るように、戻ってから100%動けるように！
体のケアもしていきましょう！
今回は膝のお話です。
特に膝蓋骨周囲、お皿の周りの痛みに関するお話です。
踏ん張る時にお皿の周りが痛くなる。
そんなことありませんか？
このお皿の周りの痛みの原因は筋ではなく、お皿の下にある脂肪体、正確には膝蓋下脂肪体という組織が要因かも知れません。
この脂肪体が、お皿の下の膝蓋下滑液包という水風船みたいなものの下にあります。
お皿→水風船→脂肪体 みたいに水風船サンドイッチを作ってる訳です。
この三つの滑走が正確に行えることで、膝の曲げ伸ばしの時のお皿の上下運動を円滑に行うことができます。
そして、脂肪体には疼痛受容組織が豊富に含まれており、水風船サンドイッチが動きにくいとお皿周りに痛みが出やすい環境が出来上がるのです。
長座で座って膝が伸びた状態で、お皿が上下左右にグニョグニョ動くか確認してみてください。動きにくい方向がある場合、お皿が要因の痛みが出るかも知れません。
整体R E．T R Yでは個人に対して適切な検査、評価を行い、体の状態に合わせた施術、アドバイスやセルフエクササイズを行なっております。
肩こり、腰痛、その他の症状でもお気軽にご相談下さい！
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